小儿发烧

小儿发烧

发烧,医学上称为发热,是儿童的常见症状之一,许多疾病都可以引起发烧,它是患病的一种防御性反应。小儿在发热时一般都会食欲不振,这是正常现象,因为小儿发热时,消化系统的功能降低,消化液分泌量减少,胃肠蠕动减慢,食物在胃肠道不能正常地消化吸收,导致食物长时间停留在胃肠道,使患儿产生一种饱胀感。

(一)物理降温 一般的病毒细菌感染,都可以使体内发热,如果发热在38℃左右,不会对机体产生任何损害,而且机体抗损伤的过程中,可以使细胞吞噬细菌的能力增强,有利于疾病的恢复。这个时候给孩子稍微喝点水温在40~50℃的热水,可以达到降温的目的;若体温在38.5℃左右,可采用物理降温方式,用暖水袋灌上凉水放在枕后、腋窝、膝窝等大血管处,1.5~2小时更换一次,可以起到降温的作用;如果体温在39℃以上,则需要用药物进行治疗。

(二)饮食调理  孩子发烧期间,饮食调理十分重要。发热患儿的饮食应以摄入充足的水分、补充大量的维生素和无机盐、供给适量的热量和蛋白质、选择易于消化吸收的食物为原则。

1.饮食以流质、半流质为主 。常用的流质饮食有牛奶、米汤、绿豆汤、蛋花汤、鸡蛋羹、少油的荤汤及各种鲜果汁等,可清热、解毒,也易于消化吸收;而水果、蔬菜类具有清热、解署、利尿作用,可促进毒素的排泄;鲜梨汁,具有清热、润肺、止咳的作用,适用于发热伴有咳嗽的患儿;鲜苹果汁,可补充大量的维生素C,还可以中和体内毒素。夏季喝些绿豆汤(加少量糖),既清凉解暑又有利于补充水分。

 2.发烧伴有腹泻、呕吐,但症状较轻的,可以让其少量、多次服用自制的口服糖盐水。1岁左右的小儿,4小时内可服500ml。同时还可适当进食一些补充电解质的食物,比如柑橘、香蕉等水果(含钾、钠较多),奶类与豆浆 (含钙丰富),米汤或面食(含镁较多) 等。症状较重者,应暂时禁食以减轻胃肠道负担,同时请医生诊治。

    3.孩子体温下降,食欲好转时,可改半流质饮食,如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。以清淡、易消化为原则,少量多餐。不必盲目忌口,以防营养不良,抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的儿童,由于不会咳痰,往往咽到胃里,剧烈咳嗽还会引起胃部不适,若进食过多,容易出现呕吐。因此,家长要特别注意,不宜让孩子过量进食,不宜给孩子吃海鲜或过咸、过于油腻的食物,以防引起过敏或刺激呼吸道,加重症状。

    4.根据具体情况,选用对小儿发烧有辅助食疗功效的下列饮食方法。

①蔗浆粥:将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100 ml,粳米100g,加水煮成粥,每天分2~3次食用②西瓜汁:新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶频服。如发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,帮助降温、利尿。③麦冬粥:麦冬30g,煎汤取汁。用粳米100g,煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量,同煮成药粥,早晚服食。④荷叶粥:新鲜荷叶一张,洗净煮汤500ml左右,用滤出的荷叶水加粳米100g、白砂糖适量煮粥,每天早晚食用。

需要强调的是,对发烧时食欲不振的小儿,千万不要勉强进食,应顺其自然,待有饥饿感时再吃,期间不宜断水,应注意水分的补充。尽量少吃肉类、巧克力和油炸食品等不易消化的东西。另外,在热退初期,也不可喂食过饱,以免食积发热。

来源:崆峒养生学

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