三七有“金不换”之称,《本草纲目拾遗》里说“人参补气第一,三七补血第一”。三七不仅和人参并称最珍贵的中药,曾经它贵到千金不换,如今变成补品新宠,它即是止血神药,又是活血良品,受到越来越多的养生人士、女性、甚至是医生的欢迎,吃一堆药,不如每天一勺三七粉!    

三七的功用,可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮要药。

明代李时珍《本草纲目》中说,三七“主治止血、散血、定痛、金刃箭伤,跌扑杖疮血出不止者,嚼料烂涂,或为末掺之,其血即止”,并说,“亦主吐血、衄血、下血、血咬虫伤”,“大肠下血,妇女血崩,产后出血,产后血多,男妇赤眼,无名痈肿,虎咬虫伤”等。最后将三七的功能总结为四句话:止血不留瘀,去瘀不伤正。以和为贵,以通为补。

现代医学研究三七中三七皂苷能够抑制血小板凝聚,具有活血的功效,三七素具有止血的功效。三七的止血可用于各种内伤和外伤出血证,三七的活血功能可用于心脑血管病的预防,同时具有美容、抗衰老、抗疲劳等多种功效。

皮肤祛斑

北京同仁堂中医药大师陈淑长教授自己每天都吃一勺三七粉,年过70皮肤细腻红润,她建议:30岁以上的人,如果脸上有斑,可以每天吃1—3克三七粉,混在水、牛奶或粥里,搅匀后喝。

活血化瘀

三七的活血化瘀功效非常好,过去发配到云南的罪犯,进狱之前都要被打杀威棒,要是不买通人,这个过程是非常受罪的过程。要是买通了狱卒,他就会给犯人一大碗药,在打杀威棒之前给他喝了,这药里面的成分主要是三七。喝了三七药打完了以后,棒疮两天迅速消散,被打出的淤血都能被散掉。

心脑血管疾病的克星

它能够清除血液中的沉积物,降低血液粘稠度,长期适量服用可以软化、扩张血管,促进血液健康,有效防治心血管疾病。

服用禁忌:

三七虽然有多种保健功效,但并非人人能用。以下人群,应慎用三七。

1、经期和孕期女性,三七有活血功效,可能引起经期女性经血过多。

2、孕妇不宜用三七,以免对胎儿有影响。但三七是产后补血不错的选择,对失血性贫血有不错的效果,可遵医嘱选用。

三七服用注意事项:

1、三七粉建议坚持常服。

2、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。

3、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

三七鉴别:

可用“乳包、钉头、铜皮、铁骨、菊花心”十一个字概括。“乳包”是指顶端及周围的瘤状突起物;“钉头”是底部切断支根的痕迹;“铜皮”是指灰黄色的外皮;“铁骨”是指质地坚硬难折断;而“菊花”是形容断面的放射纹理。具此五个特点者即为三七正品。