小引

吃食“七宜”

食宜早些,不可迟晚;食宜缓些,不可粗速;食宜八九分,不可过饱;食宜淡些,不可厚味;食宜温暖,不可寒凉;食宜软烂,不可坚硬;食毕再饮茶两三口,漱口齿,令极净。

今天小编给大家介绍两道中药药膳,前提先给大家普及一下两味中药的药用知识。

泽兰

性味:苦、辛,微温

归经:归肝、脾经

功效 : 活血调经,祛瘀消痈,利水消肿

主治 : 用于月经不调,经闭,痛经,产后瘀血腹痛,疮痈肿毒,水肿腹水

泽兰蒸团鱼

食材:泽兰10g,团鱼1条

做法:

  • 将团鱼杀死,去除内脏

  • 将泽兰纳入团鱼腹腔中,放砂锅中,加清水适量,隔水清蒸

  • 肉熟烂后加放少许米酒服食。

  • 隔天食用1次,连用6天。

  • 功效:

    软坚散结,滋阴凉血。适用于妇女经闭,肝脾肿大,骨结核,肺结核,以及疟疾体虚的患者。孕妇不宜食用。

    佩兰

    性味:辛,平

    归经:归脾、胃经

    功效:外感暑湿,寒热头痛,湿热内蕴,恶心呕吐,口中甜腻

    主治:用于湿浊中阻,脘痞呕恶,口中甜腻,口臭,多涎,暑湿表症,头胀胸闷

    佩兰藿香茶

    材料:藿香、佩兰各10克,红茶5克

    制法:

    1、将藿香、佩兰分别洗净备用

    2、将红茶、藿香、佩兰放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加杯盖闷约5分钟,待茶晾凉后即可饮用

    功效:

    用于治疗夏日伤暑、湿浊中阻、胃失和降而致的倦胃脘闷、恶心、呕吐、口中发黏等症

    温馨提示

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