sjzyuanda因为工作的繁忙,饮食的不规则,导致很多的白领丽人们有了胃痛的经历。那么大家知道如何进行护胃养生吗?1、主食想保护肠胃,主食尽量选择馒头、面条之类的,特别是馒头,发面馒头更容易消化,对…
疗愈项目精神病癫痫、分裂、抑郁......富贵病肥胖、筋骨、头颅......因果病近视、阳痿、聋哑......伦理病恋爱、婚姻、家庭......养生项目通经脉远程、能量、功法......开智慧门通左右…
暗中观察养生美容是女性常会谈起的话题,合理的饮食能起到事半功倍的效果,那么冬季养生美容有哪些适合的食物呢?一起跟小编来看看吧!冬季养生美容汤有哪些1、冬季养生美容喝当归桂圆炖鸡肉用料:鸡肉150克、当…
夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故…
11月27日下午,我中心家庭医生服务团队前往高湖花园开展了“中医中药养生进社区”义诊活动。活动开始后,周边居民闻讯赶来,他们在工作人员的合理安排下排队量血压、测血糖、咨询健康问题,医务人员耐心解答了居…
孕妈咪孕育着宝宝如何安全过冬已成为大家关心的话题。冬季准妈妈如何安全过冬?下面小编将带您从衣食住行四个方面进行一下深入分析,告诉你冬日准妈妈如何科学保健,让准妈妈们能够在寒冷冬季里“潇洒走一回”!  …
面对美食,人们总是抵抗不住诱惑,克制不了食欲,总想吃多一点。但是,相比于多吃,少吃反而才是养生的“真理”。美国国立衰老研究所的一项研究成果分析认为,每天降低30%的进食量,就能显著改善健康,延年益寿。…
所有人都有对美的向往尤其是女人让容貌变美是一种艺术拥有美丽健康容颜是人一生都在追求的目标人人都爱美可不是人人都了解如何让自己更美中景C区现在就有这样一个机会为您现场揭秘美丽背后的故事11月27日中景华…
易经理论认为世界万事万物都是由阴阳五行构成的,人自然也不例外。按中医理论来讲,人就是由阴阳五行构成的,只有在阳阴平衡的状态下身体才会健康。如果阴盛阳衰,或阳盛阴衰都会生病。从五行方面看,木、火、土、金…
前段时间我们办公室新来了一位00后的小鲜肉,畏寒怕冷,经常感冒,经过一段时间的接触后发现这孩子90后、00后不好的生活习惯在他身上都尽显,而他整天嘴里说在养生,还抱怨说养生没有什么效果!不知从何时起,…
01、大汗淋漓,小心脱水中年男人比女人更需要水分,对男人来说,肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多,而在男人的身体中,肌肉占40%左右,在普通女性身体中,肌肉只占20%多一点。水还能润滑关节,调节体温和溶…
养生做到九多九少       1.少肉多豆。2.少盐多醋。3.少衣多浴。4.少食多嚼。5.少药多练。6.少车多步。7.少欲多施。8.少虑多笑。9.少言多行。只要将上面这个“九多九少”口诀熟记于心,并逐…
据了解,身体很健康的那群人中药养生自古传,枸杞补身还童年。五味提神又保肝,健脾益气用怀山。当归补血又通脉,人参扶元把气转。白术利湿脾胃健,八仙长寿熟地填。返老还童黄精见,首乌黑发又延年。黄精泽泻能把血…
温馨提示俗话说,“寒从脚下起”,冬天许多人通常一觉醒来,发现整个被窝都是凉的,加厚被子、放暖水袋也无济于事。而且手脚受凉还会引发多种疾病。如果睡前泡个脚,对手脚冰凉怕冷非常有用。冬天泡脚的好处非常多,…
不过只要是药物的东西,我们吃的时候都要小心,因为个人体质不一样,如果吃太多或者吃的时候不注意细节,可能会出现一些身体不舒服的情况。第一种肉桂这种药材对散寒止痛是有很好的效果,很多体质比较虚弱的,或者是…