心脏右心室把血液压出,经过肺静脉,进入肺脏,在肺脏里,血液把从全身收集来的二氧化碳排出,肺脏把新鲜氧气加入,进行氧气交换。暗红的血变成鲜红的血,经过肺静脉,进入左心房,左心室再把血液压进入循环系统,新鲜的血液在动脉血管里,动脉血管把血液输送到全身各处,大血管变小血管,小血管变毛细血管,由肉眼看得见,逐渐变得肉眼看不见,血液被输送到肌肉,韧带,骨骼,内脏,大脑,皮肤等等,红血球携带的氧气等,输送到终端,被消耗掉,同时,身体里,失去养分的血液,被静脉血管收集,逐渐由毛细血管,变成小血管,在变成大血管,最终把静脉血输送进心脏,心脏再加压打进肺脏,形成一个循环。

小肠的绒毛毛细血管,吸收食物精华,进入血液循环,营养经过毛细淋巴管吸收,进入血液循环,通过按摩,提高血液质量,使得血液吸收营养成分更加顺畅,携带能力更强。

胆汁可以帮助消化,胆汁使得脂肪表面张力降低,使脂肪乳化成微滴,促进脂肪吸收,促进脂溶性维生素吸收,胆汁的分泌,主要是肝脏,胆汁分泌排放,受到神经系统和内分泌激素的调节,胆囊促进肝肠循环。熬夜,会使得神经系统和内分泌系统出现紊乱,情绪也会影响胆汁分泌,有人大怒过后,毛细胆管受压阻塞,胆汁不能排进消化道,进入血液,造成黄疸和小便发黄,甚至面色发黄,巩膜发黄。长期不吃早饭,就会造成胆汁回流到空胃中,形成胃溃疡,胆汁夹杂胃酸回流到胆囊,时间长了容易造成结石。经常按摩肝腧胆腧胃腧小肠腧,可以调整内分泌,调节肝胆,使得这个循环更加顺畅

按摩,可以打开封闭的毛细血管,还可以增加血管弹性,有的毛细血管在显微镜下看,只能通过一个血液细胞,人体通过按摩,可以打开这些细小的通道,增加血流量,激活几乎不流动的“死血”。

人的血液里,富含各种营养物质,每天保持适当饮水,和适当运动,可以稀释血液,养生要从小事做起,不暴饮暴食,不熬夜不酗酒吸烟,少吃膏粱厚味,就是味道很重的食物,比如高油高盐高辣高酸高甜等,保持血液流动通畅,由于熬夜酗酒或者饮食不节等等,造成血液里脂肪类过高,或者粘稠,有些脂肪类如甘油三酯等就会在血管壁堆积,时间长了形成血栓,我们见过给鱼换水的水管,用时间长了,水管内就会有杂质,需要清理,人的血管也一样。血栓或者斑块越来越大,堵住血管就是缺血性坏死或者脑淤梗,堵住血管,后边血液压力大,或者血管过脆,缺乏弹性,就有可能造成血管崩裂,不管哪种情况都很危险,最讨厌的,是早起血管壁有附着物,人体自身没有感觉,有了感觉了,就麻烦了。

经常运动,每天保持足够睡眠,每天适当饮水,适量喝茶,保持好的心态,不熬夜不酗酒,经常按摩,可以有效清除血液杂质,预防心脑血管疾病。

自我保健常识;若是突然感觉到四肢末端发凉,就是有血栓掉下来,这个概率非常高,动脉血栓,掉下来后,随着血液运行向前走,动脉血管越走越细,最后堵住血管,人就会感觉肢体发凉,这时候就要赶紧去医院。要是静脉血栓掉下来,那就非常危险,因为静脉血管越走越宽,进入心脏再进入肺动脉,卡住,几乎是十死无生。

    肌肉,就像一个大块海绵,鱼缸里过滤用的海绵,只是这块海绵和鱼缸里的海绵不同,鱼缸海绵过滤杂质,使清水进入鱼缸,肌肉把血液带来的营养物质吸收使用,然后把失去养分的血液进入静脉。顺便把代谢物带走,如果这块大海绵脏了,代谢物太多,堵住了,新鲜的血液进不来,代谢物出不去,就会使得肌肉越来越硬,形成恶性循环,推拿,就是对肌肉进行物理挤压,象揉面一样,反复的挤压。强迫代谢物离开,血管通透性增加,新鲜富有营养的血液进入到肌肉里。

形意内家推拿 出自形意拳  始于清末 兴于民国 融合中医瘟疫论 非物质文化遗产

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