艾灸为中国最古老的中医医术,属中医外治法,源于远古时代,形成于商周年,历时几千年。艾灸具有众多的保健养生之功效。与梵嘉那瑜伽养生理疗会馆合作的中国医科大学教授指出,通过艾灸除了可强体养生外,还具有美容功效。

为什么艾灸能强体养生也能美容?

通过灸疗能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻,使人最大限度地释放能量、解除疲劳,享受轻松,达到内外和谐完美统一的最高境界。下面梵嘉那带您一起来看看艾灸的6大养生保健功效以及如何通过艾灸养生疗法达到美容功效。

艾灸的6大养生保健功效

1、温肌散寒、疏风解表;

2、温经通络、活血逐疲;

3、温中活里、强脏壮腑;

4、温阴补虚、回阳固脱;

5、行气活血、消火化淤;

6、平衡阴阳、保健防病。

艾灸养生的两大美容功效

1、益于面部皮肤

采用艾灸养生,可加速皮肤的血液循环,增进细胞代谢机率,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润白嫩,延缓衰老。

2、能改善眼部环境

采用艾灸养生,能改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂现象,减轻眼部皱纹,延缓眼部的松弛老化,使眼部恢复光彩。

艾灸养生美容的方法

艾灸美容的方法是通过百草之王艾草制成的艾条或将艾粒点燃后放人艾灸罐中对人体穴位施灸,帮助人体全面温通经络,温补元气,调和气血,润泽面色,散发健康神采。同时配合中医刮痧、拔罐、精油按摩方法,可疏通经络、淋巴排毒,以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。

艾灸美容是通过疏通身体经络,排除身体邪气,改善脏腑功能等中医养生手法从内养外的美容方法。

护肤品只能治标,而艾灸美容是从治本的角度去改善身体,气血通畅了,五脏没病了,精神也好了,自然皮肤红润美白。

艾灸养生美容的注意事项

1.艾灸后,不要冷水洗手或洗澡。

2.艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水).以帮助排泄器官排出体内的毒素。

3.饭后一小时内不宜艾灸。

4.并非人人适用艾灸养生疗法。孕妇禁用;脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;身体发炎的部位禁灸。

而随着时代的变化,古老的中医必须跟现代科学工艺相结合,才能用起来更方便,艾草的药气达到最佳。

李时珍养生堂独家出品的艾灸神器——“古方灸”!0经验、0技术都可操作,既方便又安全的体验艾灸!

到了秋冬天,女人和老人备着,遇到宫寒、痛经和风湿的问题,随时都能用起来。

古方灸的艾叶取自蕲艾,以湖北蕲春的最佳,也是李时珍的故乡。相传李时珍经常上麒麟山采集艾叶,并在家里种植,蕲春艾叶也被称为蕲艾,是国家地理文化标志产品。

纯蕲艾艾绒经过反复晒杵、捶打、粉碎等古方炮制,筛除杂质、粉尘,制成比艾条更细腻高级的优质艾绒,有效成分更易被吸收,艾灸效果更好

古方灸一个人在家或在办公室都可艾灸,坐卧行走不限制活动,“一点一撕一贴”,即可享受艾灸理疗。

古方灸热力以温热为主的,效力直达穴位。并且艾烟倒流,不易扩散,不会对他人造成影响。

古方灸自带温度调节,艾灸的过程中如果温度太高,只需将艾绒往上旋转,温度太低即往下旋转,自由调节温度可以最大程度防止烫伤

古方灸具体操作步骤可参考下图:

不同的病症,古方灸贴在合适的穴道上,才能通行经络,缓解不同身体部位的症状,以下是部分穴道的贴法:

常见病症艾灸取穴

1、女人月经不调、痛经和宫寒,贴在命门穴和关元穴就好,一贴下去,大姨妈再来的话,相信你依然能够谈笑风生。

2、 关节疼痛,类风湿,这种中老年人的常见病,折磨的人死去活来的,贴在关节处的阳陵泉穴就管用了。

3、白领人群都是低头族,离不开手机了,颈椎酸痛了怎么办?当然是大椎穴了,就在脖子下面位置。

4、腰疼、腰间盘突出和坐骨神经疼,那就是殷门穴了。

你说你喜欢雨,但是你在下雨的时候打伞

你说你喜欢太阳,但你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方

你说你喜欢风,但是在刮风的时候你却关上了窗户