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清代乾隆皇帝自称十全老人,他享年89岁,在位60年,是中国历史上最长寿的皇帝,享受了七代同堂的天伦之乐。

乾隆皇帝十分注重足部的养生,将足部养生法总结为“晨起三百步,晚间一盆汤”。“晚间一盆汤”是指在中国有着悠久历史的足浴,也就是泡脚。

现在很多气色好的女星都有泡脚的习惯。比如被称为“养生娘娘”的孙俪,一年24个节气,每次都会准时发微博打卡,提醒大家泡脚驱寒。

如此懂得健康养生,怪不得孙俪一直颜值在线,饰演少女毫无压力呢!

还有在《延禧攻略》中饰演顺嫔娘娘的张嘉倪已经是两个宝宝的妈妈了,可是她少女般的身材依旧保持的好到令人羡慕。

从《又见一帘幽梦》中的少女紫菱,到《延禧攻略》里让乾隆宠爱的顺嫔,十年的岁月似乎没在张嘉倪脸上留下什么痕迹。

张嘉倪在节目中自曝通过泡脚,在产后不到一个星期的时间,就足足瘦了8斤!

听到泡脚的这个功效,连熟知各路减肥瘦身方法的美容大王大S都忍不住惊叹!

中医养生古籍上讲:“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,祛湿除暑;秋天泡脚,润肺濡肠;冬天泡脚,丹田温灼。”

泡脚养生法四季皆宜,尤其现在这个初冬时节,非常适合泡脚温养身体。

为什么泡脚有这么多神奇的功效呢?

听小编为你一一道来:

树枯根先竭,人老脚先衰;诸病从寒起,寒从足下生。

人的脚就好像是大树的根部一样,关系到全身的健康。因此脚称为人体“第二心脏”。

中医经典《黄帝内经》记载:阳气起于足五趾之表,阴脉者,集于足下而聚于足心。

足部是三条阴经的起点,三条阳经的终点,足部六条经脉的井、荥、俞、原等穴位均位于足部。

有60 多个穴位汇集在脚上,这些穴位对各种刺激都非常敏感,穴位又与全身各脏腑器官密切相连,通过中草药足浴可起到促进气血运行,温煦脏腑的作用,从而达到内病外治,上病下治的效果。

我们体内代谢产生的许多毒素极易沉积于脚部,产生许多病症,让人身心疲惫、乏力,精神萎靡。

经常用热水泡脚,并做适当按摩,能够很好地刺激足部穴位,促进血脉运行,调理脏腑,温通阳气,从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾、延缓衰老的目的。

经常泡脚还可以减肥,尤其是瘦腿。因为寒湿侵袭后,长驱直入,让气血凝滞,从而让大腿臀部积攒很多赘肉。所以,想要瘦身,保持脚底温暖很重要。

三和优品秉持扶阳的理念,通过一系列扶阳温通的产品,帮助现代人提升阳气、化解寒湿,自主健康,圆满养生。

由中医专家特别研发了的三和扶阳足浴包,精选东北的五味子,广西桂林的丁香,四川的花椒,云南的木香,甘肃的小茴香……

最道地的药材口服中药级别的品质来做这款足浴包,每天使用一包三和扶阳浴足包冲煮泡脚药水,几十分钟的功夫,从而起到温通阳气、祛寒化湿、促进睡眠、温阳暖宫等多种功效。

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