随着生活节奏的加快,许多女人不仅要忙于自己的事业,而且还要兼顾自己的家庭,都没有办法好好保养自己。下面给大家介绍几款女人必备的中药养生汤,让您美容养生两得,做个既健康又漂亮的女人。

第一款,美容丰胸的松仁核桃玉米羹

这款中药养生汤中含有的玉米,核桃仁和松仁都具有非常多的维生素E,它们主要有延缓衰老,祛斑,滋润我们皮肤的美容效果。而核桃和松仁它们含有非常多的亚麻酸,能够刺激女性雌性激素的合成,是一种上佳的丰胸保健营养食材。而且还它们还具有维生素B族、锌元素、矿物质、优质的蛋白质等等营养物质,能起到美容、美发的效果。最主要的是制作方法十分简单,不费时,先是把适量高汤放到锅中烧开,然后在加入玉米和冰糖,之后再转文火炖煮,最后只要撒上核桃仁和松仁就能吃它啦。

第二款,祛痘除湿的老龟炖土茯苓汤

许多女人的经常会脸上长痘痘,而脸上长痘痘一般都是因为体内燥热引起的。有时我们就会吃些龟苓膏来解毒祛痘。不过这个龟苓膏自己在家里是很难制作的,而在市面上上佳的龟苓膏也是卖得非常贵,而且还不多见。所以这款老龟炖土茯苓汤就能很好的满足你的需求。做法就是取500g乌龟肉,它的龟甲和头就不要了,然后用水洗净并切块。再取土茯苓30g,先把它放到砂锅加适量的水进行煎煮,待它的汁液变浓了以后就去掉药渣,取汁备用。最后龟肉和药汁一起放到锅内,加一点水和盐,注意要用文火炖,炖到龟肉熟烂即可以吃了。

因为土茯苓的味道是非常重的,所我们在煮的时候可以加些调味来掩盖这个药味。这款汤不仅可以祛痘,去湿气,降火气之外,它还有健脾和解毒的效果。如果你发现你的小便有的黄的现象,也可以喝这款养生汤。

以上就是今天给大家介绍的女人必备的中药养生汤,是不是非常的简单?这些养生汤不但能美容,而且还能享受美食,简直太棒了。