养生常识:不同类型的眼睛去眼袋,你做对了吗
由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构薄弱而使原本的平衡改变时,眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外。眼袋的形成一部分主要是跟遗传有关,再一个是因为年龄的增长皮肤松弛和肌肉松弛而引起眼袋,或者是后天休息不好、…
保健养生不是消费,而是投资.
       《黄帝内经》曰:“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”。就是说,最高明的医生治疗还没有发生的病;中等的医生治疗将要发生的病;而普通医生治疗已经发生的病。      现在很多人关心的不是健…
如何保健养生?
为什么要重视养生保健养生是一个长期的,物理管理过程,深入整合道教,佛教,中医的精髓,注重速度不够,虚不进补,阴和阳,互调,医学是不如饮食,饮食不是作为物理治疗的全面的科学概念,达到天人合一道法自成,修…
中国公民中医养生保健素养(44) ——常用养生保健内容
28.饮食养生:根据个人体制类型,通过改变饮食方式,选择合适的食物,从而获得健康的养生方法。饮食养生又称“食养”“食补”,泛指利用饮食来达到营养的机体、保持健康或增强体质的活动。我国历代医家都主张“药…
冬季孕妇养生须知几个常识,越早知道,胎儿越受益!
一般来说,怀孕后的准妈妈会比之前更加爱惜自己的身体,比如:她们走路会小心翼翼、辛辣食物会少吃,有的准妈妈在冬季还会比较注重养生。那么经常在养生的你们知道下面这个几个养生常识吗?最后一个常识还能促进胎儿…
过年养生常识 这7大事项千万要注意
过年养生常识一、春节养生要注意节制饮食春节期间各种美味佳肴摆上人们的餐桌,喜庆的气氛容易使人们忘记了节制饮食和疾病的禁忌,导致某些与饮食有关的疾病发生或旧病复发,如冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、胃肠…
15个美容养生知识,多掌握一些,对我们有好处
1.美容养生知识:皮肤粗黑怎么办。拿来白醋还有甘油,将它们按照二比一的比例,进行混合,涂擦我们的皮肤,一天两次或者三次,坚持使用一个月以后,皮肤会变得白白嫩嫩,有光滑。2. 美容养生知识:为什么要做清…
教你美容养生知识,家人必存!
教你如何通过脸看出自己实际的身体状况,从根源上解决问题,让美丽由内而外,自然散发!  一、面部长痘原因及改善方法  1、额头长痘  原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题  改善:早睡早起,多…
【统一大药房】中药养生文化节全城启动!
冬季滋补养生中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。中药养生文化节读《内经。四气…
搓手两手立式合掌,用力快速摩擦发热,并搓手背、手腕,直至双手发热为止。原理:中医认为人手上有三条阳经、三条阴经,搓手可增强手部的气血循环,改善手发凉、发麻的症状。干洗脸双手贴面沿鼻两侧依次上搓,至前额…
【美容养生】关于护肤品吸收问题,这些年你都误解了多少?
我记得上高中的时候和老妈去逛商场,一个阿姨和柜姐吐槽在你们家买的粉底液都不吸收!都浮在脸上!柜姐一脸懵,说粉底液本来就不应该被吸收啊。这个阿姨和柜姐反复说了好多遍我才知道她想说的是浮粉问题,但是不知道…
养生小常识,你我都要知
现在我们的生活水平提高了,可随之而来的健康问题成了大家议论的话题;“养生”也进入了人们的视线,各种各样的“养生”,五花八门,让人眼花缭乱;各有各的的说法,怎样养生才是适合自己的呢早上喝水中医古话曰:“…
摘要:母亲提供敦厚的地基,父亲提供刚健的柱子。男人备孕的根本原则,就是精足神全,正气充体,刚健有为。从中医的角度,男人应当怎样备孕?这是个很好的问题,也是个很大的问题。我来试试能不能把它讲透彻了。生育…
养生常识:怎么坐月子
摘要:中国人为什么生娃要做月子呢,因为中国人的体质,如金枝玉叶一般,进化的特别精致和金贵。怎么坐月子公婆或者父母帮着给坐月子的话,最常见的问题是因为家庭纠纷,不和睦,会导致产后抑郁症。这个挺棘手的,如…
久丽康源中药中药养生文化节冰成盛大启幕
久丽康源中药养生滋补节---冰城各大连锁同期启幕道地药材(种植基地)GMP监控全方位水洗无菌干燥百分之百纯粉低温气流粉粹(细胞破壁)及时性中药粉黄金24单品名老中医验方中药超微粉改变药物的物理状态是提…