进一步做好科普教育活动,丰富居民的医疗保健知识,10月16日下午,建华社区新时代文明实践站科普大学第二课堂,邀请市科协金牌讲师志愿者于小英老师,为社区居民上了一堂“中药养生”的科普讲座。

在讲座中,于老师拿出社区工作人员提前预备好的三七和三七粉向居民展示,教居民如何辨认好坏三七,还特别介绍了女性长期服用三七粉,促进血液循环,排毒养颜,有助于减缓衰老的速度,女性气血不足容易加快衰老速度、手脚冰冷、脸色泛黄、月经不调、失眠多梦等还有一些更年期症状都是气血不足所导致的,服用三七会有助于我们补气血。还有一些中老年人新陈代谢开始变慢,就会导致血液粘稠,出现三高、心脑血管疾病,服用三七粉有助于我们促进血液循环起到治疗作用。现在生活方式的原因,吃饭可以外卖,购物可以淘宝,我们活动的机会越来越少,亚健康人群越来越多,身体虚弱容易疲惫,还有贫血、低血压症状,服用三七粉就有助于调理。

通过这次专家深入浅出的讲解,使居民懂得了怎样预防疾病,增强了居民自我养生意识,居民们纷纷表示,希望今后社区多组织这样的活动,让大家都能享受健康快乐的生活。