最后一批90后已经开始养生了

男生喝冰啤酒的时候,

往里加两粒枸杞;

女生来大姨妈的时候,

连雪糕都要吃红枣口味的;

别人都喝人参茶,

我们要喝泡着人参的可乐。

但可乐泡人参,啤酒加枸杞,

真的可以吗?

是真滴不行!

是真滴不行!

是真滴不行!

我们还是说点儿真正中药养生该咋办嘛。

想要开开心心蹦迪,快快乐乐泡脚,浓浓密密不脱发!

茶疗养生

养生药茶也叫中药代茶饮,是指用中草药(单味或复方)代茶冲泡或煎煮,然后像茶一样饮用。这是在中医理、法、方、药理论原则指导下,为防治疾病、病后调理或仅为养生保健而组方选药合制而成的剂型。

煎煮熬制

煎药器具以砂锅或瓦罐为好,因为砂锅的材质稳定不会与药物成份发生化学反应,导热均匀,热力缓和,锅周保温性强,水分蒸发少,这也是自古沿用至今的原因之一。

鉴别冬虫夏草的方法你知道吗?

【看颜色】

【看外形】

【看断面】

【闻气味】

药膳食物相辅相成

中药可作为药膳,即将药物作为食物,又将食物辅以药用,二者相辅相成,相得益彰。既有比较高的营养价值,又可以防治疾病、保健强身。

中药养生的知识真的是太丰富了

好多问题,

都可以在今天的直播中详细为您解答。

从如何简单辨别好的冬虫夏草,

到冬季适宜的养生之道,

我们还有更多有趣又丰富的养生知识。

如何搭配出最适合自己的养生方法?

何为“药食同源”?

想要了解更多的健康养生学问?

“省中医院,健康面对面”

《新非常周末》特意请到了江苏省中医院的专家

为我们进行直播互动和科普

除了中药养生常识

如果你

还想知道更多关于茶疗养生、

冬季养生、中药煎煮与中药膏方、

重要的真伪优劣鉴别等方面的知识

今晚18点18分《新@非常周末》

江苏省中医院   束雅春 

药学总支书记,健康产业办主任,副主任中药师 

江苏省中医院 朱育凤  药学部主任中药师

江苏省中医院 张先林  药学部副主任中药师

江苏省中医院 张倩    药学部主管中药师

江苏省中医院 黄亚威  药学部主管中药师

走进直播间,为您问诊!

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