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        最受白领人群青睐的中药泡水小药方有:用胖大海泡水治咽喉痛、用决明子泡水降血脂、用甘草泡水清热解毒等。

  以中药单方泡水喝,在一定程度上属于食疗的范围,且适合单方泡水喝的中药大部分应该是容易出味的中药材。例如:麦冬、甘草、桔梗泡水,不但有治疗咽部疼痛的作用,还可以清热,又可以养颜。穿心莲、黄连都有清火、解毒的功效。用胖大海水治疗咽部疼痛确实有一定的疗效。

  但是,建议常用中药单方泡水的市民最好不要盲目以此代替日常饮水,以免时间久了产生药害副作用。使用时一定要咨询专业医师,保证以药代茶的安全和效果,做到对症“泡水”才是上策。

  此外,还有许多人喜欢选用药物“泡水”来降血压,有人用决明子降血压,有的人用银杏叶降血压,有的人用罗布麻降血压,还有的人用山楂干降血压等等。从中医的角度来看,高血压、高血脂按照虚、实、寒、热的不同,用药也有所差异,一切病症都讲究辨证用药,因此“泡药水”降血压更要谨慎。