1、保护心血管丝瓜是典型的低热量高营养食品。微量元素含有丰富的钾、钙、镁、磷、铁、锌,是典型的高钾低钠食品,对于预防高血压以及心脑血管疾病有一定作用!2、降血脂、防动脉硬化丝瓜中含有的亚麻酸和亚油酸可…