日常养生常识 冬季保健养生小常识
  民间有着世间万物有“春生,夏长、秋收、冬藏”的规律。冬季是万物贮藏、润养的佳季节。  一、勤开窗-防冬季“缺氧”  每到冬季,有些人就会感觉呼吸不畅,感冒次数增多,甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏…