拥有好的心情,能够让你从容面对任何事情,减少情绪压力,让自己更容易的入睡,让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环,保持精神!这对美容养生来说是非常重要的一步哦!大怒大喜的人,在现实生活中,是不可能成为…
重阳已经过了,现在天气渐冷,养生进入了关键期咯,那么这个时候要做好哪些呢?哪些要注意的呢?忌吃1瓜  过了寒露,天气相对来说会一天比一天凉,我们所说的一瓜也就是西瓜,尽量不吃,有句俗话叫秋瓜坏肚,因为…
都艾堂健康咨询有限公司是专注于中华国粹文化传承的企业,成立至今始终以创造用户价值为目标,一路创业创新。秉承弘扬中华文化的原则去拓展市场,未来整个品牌将以多元化发展、走国际化、全球化品牌路线,同时都艾堂…
日常生活中,我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰,这些“养生常识”到底是真是假?我们一起来看一下吧!一天不要吃太多…
我们每天都忙于各种工作,几乎没有时间来照顾好自己的身体,很少有人注意到自己的身体健康问题,久而久之我们的身体就会表现出各种问题,终于有一天我们的身体也会慢慢的垮掉!因此,不管怎样的忙碌生活我们都不能忘…
男性胖子,后脑勺大都长了一堆肉,摸上去,或硬或软,或痛或不痛。再往下问,发现本人多与肥胖、疲乏、头脑发蒙、血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等病症有联系。再深究家族史,发现家族人中都与上述病症有联系,…
俗话说的好,西医治标中医治本,说得就是中药对我们身体疾病的治疗作用是非常大的,所以一旦遭遇一些病痛的折磨,不妨可以考虑中药。那么关于中药养生知识大家了解多少呢?因为只有对中药有一个简单的了解之后,这样…
内在很重要,但是外在也同样重要。身体除了健康之外,也想要有好气色、好肌肤。女人想要让自己拥有美丽的容颜,就要下功夫,在生活习惯、作息上,或者是饮食上,都要做好准备。下面小千推荐的几个养生美容秘方,可以…
随着天气的转冷,人体健康处于劣势地位,人的抵抗力最差,学会养生保健是少生病的关键,下面为您分享几个冬季养生小常识。01保持室内空气流通在冬季由于门窗紧闭,容易造成室内二氧化碳浓度过高,加上其他不良气体…
今天不养生,明天养医生!记得转载或分享给你关心的人…        处在养生行业竞争日益激烈的环境下,如果经营者不思考怎么脱颖而出,如何展现自己的养生特色的话。很可能处于生意一路下滑,走下坡路的境地之…
  健康长寿一直以来,都是人类毕生所追求的愿望,谁都希望自己能够长命百岁,万年富贵。要说到个人,要想长寿,虽说遗传因素我们不能改变,但有些后天因素却能自己改变。那么,健康长寿的养生常识有哪些呢?  第…
  “北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。”冬天到了,天气渐渐变冷,早晚温差变大,怎样健康过冬?下面我们与您一起来了解。饮食:适当温补  进入冬季饮食要清淡,可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等益肾食物…
长生不老是假的,长寿却是真的,人活在世上,当然希望自己可以长寿,没有人不希望自己不长寿,但很多人都做不到长寿,这是为什么呢?长寿15%决定于遗传、10%决定于工作环境、8%决定于医疗条件、7%决定于天…
怀揣“六心”  保健养生朱方泉联系自己保健养生的亲身实践,我体会到,身体是自己的,要拥有一个健康的身体,关键还得靠自己,别人是绝对不能越俎代庖的。只有掌握了健康的主动权,自觉自愿保健养生,健康才会向你…
知荔都大小事→水果已经成为现在生活中必不可少的食物之一,大多数人都重视起了自身的身体健康,为身体补充除营养元素。那么我们怀着为身体健康着想的初衷吃水果,可是这种水果到底适不适合自己呢?不同人群不同时期…
       导语:冬季到来后,雨雪天气频繁,这对我们出行多有不利。此外,雨雪天养生保健不能松懈,不能让疾病趁虚而入。那么,雨雪天我们出行和养生方法要注意些什么呢?以下为您介绍雨雪降温天气养生常识,即…
品茶是很多人的一种养生之道,当然,不同的茶有着不同的功效和作用,身边有朋友会通过喝茶来达到减肥的效果,也有通过喝茶皮肤越来越好。那么,女人喝什么茶美容养颜呢?什么茶能减肥呢?冬天喝什么茶最好呢?女性冬…
据了解,身体很健康的那群人中药养生自古传,枸杞补身还童年。五味提神又保肝,健脾益气用怀山。当归补血又通脉,人参扶元把气转。白术利湿脾胃健,八仙长寿熟地填。返老还童黄精见,首乌黑发又延年。黄精泽泻能把血…
近期冷空气全面进击,朋友们家里早就暖气开得足足的。然而,朋友们在追求暖意的同时,一种“暖气病”也在悄咪咪滴找上你。"暖气病"并不是医学上的病种。它主要是因为暖气、空调等取暖设施的使用,造成室温过高,室…
爱美的人那么多,相信很多人都愿意去了解一些美容相关的养生常识,其实养生也是美容的另一种方式,养生得到的话也能收获到好的美容效果,那么在我们的生活中有什么好的美容方法呢,美容养生的好方法有哪些呢,接下来…