健脾、养胃、祛湿,这杯茶全包了!养生的你千万别错过
▼冬天一到,大部分人会发现身体出现了两种感觉:一是冷,二是燥。还有一部分人,会觉得自己很湿,比如:“唉,湿疹又犯了”。“最近吧,胃口还行,但是排便方面出了点问题,便意不明显,排便不通畅,排完还想排,感…
过年养生常识 这7大事项千万要注意
过年养生常识一、春节养生要注意节制饮食春节期间各种美味佳肴摆上人们的餐桌,喜庆的气氛容易使人们忘记了节制饮食和疾病的禁忌,导致某些与饮食有关的疾病发生或旧病复发,如冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、胃肠…