大寒节气寒冷养生保健须知
 在我国,大寒是二十四节气中的最后一个,也是一年中最寒冷的时期。大寒节气与立春相接,所以饮食调养要根据季节的变换作相应调整。首先,冬令进补应逐渐减少,以逐渐适应春季舒畅、升发、条达的季节特点,如在吃温…