【靓点医美美容养生】晚饭后散步、慢跑,能减肥吗?
减肥是大多数女孩儿一生的话题,从小到大都与肉肉激烈地博弈着,但是这就好比每个月的亲戚来了又去,去了又来,甩也甩不掉。因此,从小到大关于减肥的方法也是层出不穷。一、饥饿减肥法。传统的饥饿减肥法,有效没?…
【美容养生】水果当饭吃能减肥?当心越吃越肥!
夏日炎炎,单薄的衣服已经遮不住身上的肥肉了,众多有“肉”之士踏上了减肥的道路。有不少人采用只吃水果不吃晚饭的方法,可是,水果当饭吃真的能减肥吗?今天给你答案。一、水果当饭吃能减肥吗?不能,因为水果的含…