冬季养生 | 中药泡脚效果才最好!
温馨提示俗话说,“寒从脚下起”,冬天许多人通常一觉醒来,发现整个被窝都是凉的,加厚被子、放暖水袋也无济于事。而且手脚受凉还会引发多种疾病。如果睡前泡个脚,对手脚冰凉怕冷非常有用。冬天泡脚的好处非常多,…
今日寒露‖养生从中药泡脚开始 注重脚部保暖以防寒从足生
      今日寒露。常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,要特别注重脚部的保暖,以防“寒从足生”。寒露后,热水泡脚是一个很好的养生方法,既能解除疲劳,又能改善睡眠,还有补肾的功效。中药足浴       …