美容养生你懂吗？脸上长痘痘了，不仅影响容貌，更影响我们的心情。那么长痘时，饮食方面要注意些什么呢？1、少吃甜食        高血糖负荷碳水化合物能显著增加血浆中胰岛素浓度，而血浆中胰岛素浓度的增高是…

我们做护肤的重要一步，就是清洁，也就是洗脸。很多宝宝都有一种困扰，就是脸上的油脂太多，容易反光、花妆、长痘痘等等。首先大家要搞清楚一点，油是从哪里来的？脸上的油其实是由皮肤自己产生的皮脂，是由皮脂腺所…