【养生篇】冬季饮食养生小常识
工具/原料羊肉,橄榄,雪梨,猪肉,姜,甜牛奶,猪肝,海带,豆腐。方法/步骤      1、多吃御寒食物      腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒,适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养,可改善这一状况…