保健养生 | 睡前做好1件小事,痛风心梗中风都离你远远的......
在晚上入睡前有一件事最该做,却很容易被大家忽略。今天小博就和大家来聊聊睡前那些事儿~晚上睡前,最后一件事做啥?答案是喝杯水!1预防心脑血管疾病据临床统计,每天上午9~10时是心脏的发病高峰时间,原因之…