炖肉时一定要放的一味中药,让肉好吃又养生!
炖肉时一定放的这种中药叫“豆蔻”,它不仅能使肉的味道更好,还因为它能温中祛湿,肉类的脂肪和蛋白质都含量很高,豆蔻能减少肉食引发的生湿问题。△豆蔻果豆蔻有白豆蔻、草豆蔻、肉豆蔻之分,它们都有芳香之气,都…