【尚德中药】养生关爱:“冬至”艾灸神阙穴 体健安康一整年
▼ “冬至一阳生” “冬至”自然界阴阳转换交接的枢纽之时“神阙穴”是五脏六腑之本为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根为连接人体先天与后天之要穴▼ 艾灸神阙穴 早在明代《针灸聚英》就指出:“无病而先灸曰逆…
【保健养生】脾胃虚寒不用怕,常做8个小动作,在家就能轻松搞定!
脾胃是人的后天之本,伤了调理起来会比较慢,所以日常护理尤为重要。下面就介绍一些简单调理脾胃的好方法。其一、揉带脉脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一方面则振奋…