不知不觉已经到了立秋的时节了，在这个时候，季节交替气温变化比较大湿度会增加，食物特别容易发霉生变，影响着我们的健康生活。那么，您知道在立秋的时候要注意些什么事项吗?您知道立秋以后吃什么最好吗?小编今天…

立秋是24节气中的第13个节气，今天8月7日为立秋。这预示着炎热的夏天即将过去，秋天来临。立秋又称交秋，虽有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。秋风秋雨渐多，气候多变，故古语有云“多事之秋”。…

常言道：“秋后有一伏”。虽说立秋已过，但炎夏余热尚未消退，城市依旧像个“大火炉”在滋滋烘烤着。尽管天气依然炎热，但终究进入了由热转凉的交接期，此时阳气渐收，阴气渐长，老人尤需注意顺应四时收敛保养。颐园…

立秋过后，天气转凉，白天和夜晚的温差也逐渐变大，此时的养生保健就显得尤为重要。立秋以后吃什么，该如何养生，听小一为您详细介绍。立秋后的养生宝典1.祛暑滋阴立秋之后，需要坚持吃益胃生津、清热解毒柔润的食…

一、立秋话养生　　立秋，是二十四节气中的第13个节气，虽然立秋，但炎热的天气必须过了处暑到白露时，才会转凉。换言之，从立秋开始，还会热一阵子，这段期间大约是三十天。民间形容一种热得令人十分难受，甚至有…