【养生常识】寒露后,为啥要多吃豆、少吃瓜?
过了寒露,天气就明显转凉了,而一些美味的瓜类多属阴寒性质,多吃易损脾胃。因此要“多吃豆,少吃瓜”!接下来就为大家推荐几款营养又美味的豆类:1. 白扁豆仲秋后,秋意渐浓,很多人都出现了食欲减退、身体乏力…
说到蒲公英,是我们大家都知道的,但是你知道吗,蒲公英竟然也是一味中药,蒲公英可以治疗多重的疾病,中医以及养生上,很多地方都会用到蒲公英。认识蒲公英中医认为,蒲公英性寒,可以清热解毒、消肿止痛、利尿利湿…