不论是煲汤还是泡水喝,枸杞都是我们日常生活中很常见的一种食物,各种做法都受人追捧,所以难免会有那么多人追捧用枸杞泡水喝来养生,不说还不知道,其实枸杞泡水不但好喝,而且还对健康有好处,所以备受人们的喜欢。枸杞子既是食材,又是有补益作用的中草药,可以滋补肝肾,清肝明目,在我们平时的生活当中用枸杞子泡水,可以有助于治疗头昏目眩耳鸣,腰膝酸软,等症状。

并且对于保持视力,治疗视力模糊也是有一定帮助的,而且这个枸杞还可以提高我们机体的免疫力,有抗衰老的作用,当然,枸杞子虽然是有比较好的滋补作用,但是过量服用也会引起上火,甚至流鼻血,所以大家一定要适量的吃。今天就来和大家说一下,经常用枸杞泡水喝,还能使身体远离这三件事,一起来看看吧。

1、酒精肝

想必大家都知道喝酒伤身,喝多了酒自然而然会对身体造成一定程度的危害,以至于伤害肝脏。酒精肝的患者只有戒酒,才能改善肝脏功能,缓和病情。除此之外,喝枸杞茶能有效帮助排除肝脏中的酒精毒,加速体内新陈代谢的速度,从而降低酒精中毒的风险,保护肝脏健康。

2、肝病

推荐大家平时在制作枸杞茶时,可以往里面加入的决明子,蒲公英,白茅根,一起加入清水后煮30分钟就可以饮用了。平时我们可以多喝点这种枸杞茶,能帮助清热解毒,还可以吸收肝脏中的有害物质和重金属,促进肝脏排毒,修复肝损伤,帮助肝脏恢复健康。

3、肝火旺

经常喝枸杞水的人可以降肝火,使体内平衡,还可以有效提高睡眠的质量。肝脏能够疏通人体调节血液循环,凌晨的时候是肝脏排毒的时间,这时肝火太旺,会阻碍肝脏的运行,人通常很容易就醒过来,然而难以再次入睡。平常可以用枸杞茶帮助降肝火,提高免疫力,还能起到养护肝脏的作用。

但是任何的药物都不是绝对的好,下面我们就来介绍一下不适合吃枸杞的几类人群:

1.枸杞的温热身体的能力以及效果都是非常强大,所以患有高血压、性情太过急躁的人,或是平日里大量吃肉类而导致面泛红光的人最好不要吃枸杞。

2.枸杞可以滋补肝肾,凡是肝肾不虚的人也没必要吃太多。

3.枸杞毕竟是药品,所以它就会有其偏性,也就是我们经常讲的药性。若是身体健康没有虚症的人,不宜吃枸杞,邪实而正气不虚的人,不适宜乱用补虚的药。以免“闭门留寇”。

4.虚寒的人吃多了会滑脱泄泻的坏处,身体有内热没有清理的人也要慎用枸杞。

5.有些人枸杞吃太多造成眼睛红红胀胀的不舒服,有视力模糊的症状。所以说,枸杞不能常吃,是药三分毒。

6.正在感冒发烧、身体有炎症、有腹泻的人都不适宜吃枸杞。