人的足底一直有“人体第二个心脏”之称,泡脚直接关系到身体的排毒,呵护身体健康。

普通的泡脚方式只能加速血液循环,起到保暖的作用,而真正可以内调保养抗衰老的泡脚方式还需要加点“料”。

秋冬季节泡脚,首选的辅料便是:藏红花、艾草、生姜、三七等。

1. 藏红花是一种妇科常用中药,它能够活血通经,祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚,可以起到很好的预防作用。

2. 艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

3. 生姜在中医中有着驱寒解毒的效果,生姜能够刺激人体的毛细血管,能够加快人体的新陈代谢,是非常好的养生良药。

4. 三七的功效主要是止血、活血化瘀,消肿止痛、滋补强壮,可以抗疲劳、抗氧化、抗衰老、还有降血脂、降血糖的作用,可以提高免疫力而且对白血病也是有一定的疗效的。

暖心小贴士:老人泡脚不宜泡太久,婴儿没必要泡脚,在太饱或太饿的时候不建议泡脚。

保山绿色畅通 - 中药材种植,白芨、黄精、重楼、木香等,种苗提供、技术指导、回收加工。