摘要:聪明,耳聪目明,耳为肾所主,目为肝所主。智力的物质基础,主要取决于肝肾。聪明,侧重于讲,一个人的秉赋天资好。所谓耳聪目明,什么意思呢,耳为肾所主,目为肝所主。一个耳聪目明的人,他的肝肾,必然是非…
【周日健康】每个年龄段保健养生大全
每个人都想长寿,怎样才能长寿呢?那就需要学会养生,但大多数人都是60岁退休以后,才真正开始学习如何养生。其实,每个年龄段都有养生要点,错过了就没办法补救,今天就和大家聊聊每个年龄段应该如何养生?一、1…
保健养生 | 养生忠告,“奔三”的你一定要看看!
试问一下,谁不梦想着永葆青春、精力充沛、家庭和睦、像在保鲜箱中生活呢?然而现实很骨感,奔三的女性经常因为生活、工作、家庭中的各种琐事而费尽了心思,生活不如意,身体不健康。想要保持年轻健康,关键要有一颗…
【保健养生】脾胃虚寒不用怕,常做8个小动作,在家就能轻松搞定!
脾胃是人的后天之本,伤了调理起来会比较慢,所以日常护理尤为重要。下面就介绍一些简单调理脾胃的好方法。其一、揉带脉脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一方面则振奋…
“佛系养生” 中药泡脚的秘诀
人的足底一直有“人体第二个心脏”之称,泡脚直接关系到身体的排毒,呵护身体健康。普通的泡脚方式只能加速血液循环,起到保暖的作用,而真正可以内调保养抗衰老的泡脚方式还需要加点“料”。秋冬季节泡脚,首选的辅…
大寒节气寒冷养生保健须知
 在我国,大寒是二十四节气中的最后一个,也是一年中最寒冷的时期。大寒节气与立春相接,所以饮食调养要根据季节的变换作相应调整。首先,冬令进补应逐渐减少,以逐渐适应春季舒畅、升发、条达的季节特点,如在吃温…
选中医养生保健,不用再纠结!国家有新政策了!!!
身为一线推拿人员,经常被顾客直截了当地问到,“推拿到底有没有用”“推拿几天能见效""我们之前在哪哪推过,一点也没用”身为宝妈,宝妈的心情可以理解,怎忍心让宝宝遭受欺骗,忍受更多的病痛,很多宝妈的选择都…
健康养生常识,早睡,能解决80%的问题
【世界顶级医生的忠告】    “作为一名医生,我很诚实地说,除非是因为很严重的突发性疾病才去医院,你想要活得长久并避免晚年整天跑医院,最好的办法就是去学习如何养生保健;几乎所有的药物都是有副作用的,药…
冬季养生十个小常识
现在天气越来越冷了,冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么冬季如何养生呢?下面为您介绍冬季养生的十个小常识,做到这些要点就能平安度过冬季!一、注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发…
保健养生小常识 早晨起来这五个坏习惯最伤身
随着年龄的增长,人们的各机能也随之下降。衰老的到来虽然无法阻止,但可以通过改善日常习惯来延缓衰老。早上起床,你可能不知道有一些不好的习惯会影响到身体,轻则让你感觉不适,重则头晕目眩,非常难受。一起看看…
盘点一些美容养生的小知识,快快收藏!
看看这一些美容养生小常识吧1多喝蜂蜜蜂蜜对于女性的好处是非常多的,早起以后可以喝一杯蜂蜜柠檬水,能够起到减肥和美白的作用,只需要连续喝一个礼拜,就会发现自己的皮肤变好了很多,没有任何副作用,但是要注意…
100岁养生常识:早一碗粥晚一碗汤!
早秋时节调养一下身体是很有必要的。人们经过炎热的夏天,身体消耗大,体内的营养物质相对缺乏,故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状,因此入秋后要格外注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯。饮食上,可推行“…
返古养生与美容
大家好,我是妙妙老师,小女子在这里向您问好!相信光滑细腻、柔嫩洁白的皮肤一定是每个女孩子追求的目标,今天我就跟大家分享皮肤与身体的关系。返古养生与美容随着人们对健康与漂亮的追求日益高涨,采用各种手段护…
最适合冬季的美容养生
冬天来临包裹着厚厚的棉衣身材仿佛不再那么重要于是我们总是不由自主的放开胃口冬天寒冷我们总是格外贪恋被窝的温暖就算不困也不愿意离开少动多食一不小心我们就要毁掉整个春夏秋的努力!越是冬天,越不能掉以轻心如…
健康龙泉丨冬季养生小常识,让你的健康C位出道
现在的天气实打实的一天比一天冷这个时候更要注意强身健体要知道的冬季养生小常识可不少赶快来吸收一下养生知识吧1起居养生⚫早睡晚起。冬季养生贵在空气新鲜,“日出而作,日落而息”。在冬季,保证充足睡眠时间尤…