健康养生常识,早睡,能解决80%的问题
【世界顶级医生的忠告】    “作为一名医生,我很诚实地说,除非是因为很严重的突发性疾病才去医院,你想要活得长久并避免晚年整天跑医院,最好的办法就是去学习如何养生保健;几乎所有的药物都是有副作用的,药…
冬季养生十个小常识
现在天气越来越冷了,冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么冬季如何养生呢?下面为您介绍冬季养生的十个小常识,做到这些要点就能平安度过冬季!一、注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发…
保健养生小常识 早晨起来这五个坏习惯最伤身
随着年龄的增长,人们的各机能也随之下降。衰老的到来虽然无法阻止,但可以通过改善日常习惯来延缓衰老。早上起床,你可能不知道有一些不好的习惯会影响到身体,轻则让你感觉不适,重则头晕目眩,非常难受。一起看看…
盘点一些美容养生的小知识,快快收藏!
看看这一些美容养生小常识吧1多喝蜂蜜蜂蜜对于女性的好处是非常多的,早起以后可以喝一杯蜂蜜柠檬水,能够起到减肥和美白的作用,只需要连续喝一个礼拜,就会发现自己的皮肤变好了很多,没有任何副作用,但是要注意…
100岁养生常识:早一碗粥晚一碗汤!
早秋时节调养一下身体是很有必要的。人们经过炎热的夏天,身体消耗大,体内的营养物质相对缺乏,故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状,因此入秋后要格外注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯。饮食上,可推行“…
返古养生与美容
大家好,我是妙妙老师,小女子在这里向您问好!相信光滑细腻、柔嫩洁白的皮肤一定是每个女孩子追求的目标,今天我就跟大家分享皮肤与身体的关系。返古养生与美容随着人们对健康与漂亮的追求日益高涨,采用各种手段护…
最适合冬季的美容养生
冬天来临包裹着厚厚的棉衣身材仿佛不再那么重要于是我们总是不由自主的放开胃口冬天寒冷我们总是格外贪恋被窝的温暖就算不困也不愿意离开少动多食一不小心我们就要毁掉整个春夏秋的努力!越是冬天,越不能掉以轻心如…
健康龙泉丨冬季养生小常识,让你的健康C位出道
现在的天气实打实的一天比一天冷这个时候更要注意强身健体要知道的冬季养生小常识可不少赶快来吸收一下养生知识吧1起居养生⚫早睡晚起。冬季养生贵在空气新鲜,“日出而作,日落而息”。在冬季,保证充足睡眠时间尤…
【康诺百世大药房】女性因为特殊的生理结构以及身体素质易受到一些疾病的侵袭。中医治疗妇科疾病有很好的功效,下面我们就来看一下专属女人疾病的中药:当归从我国南北朝开始,当归就被视为补血活血珍品。它能补血调…
冬季该如何养生护肤美容
       美容是女性永恒的一个话题,也是女性最关心的问题之一。想要美容,那么首先一定要做好养生的工作,因为只有身体健康了,那么身体机能的运转才能正常,才能够拥有一个好气色,肌肤也会越来愈好。今天,…
我知道有特别多的女性朋友们,对于养生是比较重视的,因为通过养生的方法除了能够身体健康,能让我们变得年轻。这是基本所有的女人都追求的一个事情,但是大家都很茫然,怎样才能真正的能够达到养生呢?难道就是吃市…
【中医药大讲堂】冬至养生 吃点什么好?
2018年12月22日下午,以“弘扬民族精神,夯实文化底蕴”为主题的中医药文化大讲堂第三期第三讲,在杨浦区少年宫一楼报告厅如期举行。本次大讲堂特邀上海海军军医大学中医系副教授、中药学博士,张慧卿教授为…
【养生宝典】“中药水饺”有来历
2018.12.22  冬至张仲景的“祛寒娇耳汤”即为最早的“中药饺子”。水饺“祛寒娇耳汤”张仲景的“祛寒娇耳汤”即为最早的“中药饺子”,饺子最早就是味中药。东汉末年时任长沙太守的张仲景一边做官一边访…
养生常识:还不快停住你的嘴 它们是罪魁祸首
导致胳膊变胖:肥肉、奶油、黄油、冰淇淋导致肚子变胖:米饭、面包、南瓜、饼干导致腰变胖:奶油、豆奶。导致大腿变胖:饼干、蛋糕、肥牛、五花肉导致前胸变胖:牛奶导致乳房变胖:奶酪、瘦肉、鱼。导致小腹变胖:拉…
保健养生 关爱健康
冬季是常见病的高发期,为提高大家的健康意识,12月19日下午,盛世社区邀请中国安全健康教育网的任老师为辖区居民带来了一节别样的健康养生课。课堂上,任老师通过实际的案例及幽默的语言向大家详细讲解了秋冬季…