十五个养生小常识
1.睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.…
砭石的作用 ----美容养生
砭石将健康融入生活和您共享美好时光1泗滨砭石砭石,即能治病的石头,最早出现在《黄帝内经》中。砭石中又以泗滨砭石疗效为最佳。泗滨砭石:原指《尚书.禹贡》泗滨浮磬料泗滨浮石;产于山东泗水之滨,故名泗滨砭石…
【土郎中养生】冬季中药滋补讲究多
第一、补气药物。冬季宜用人参、当归、太子参、黄芪、黄精、五味子、白术、茯苓等药物。第二、补血药物。冬季宜用阿胶、当归、熟地黄、何首乌、鸡血藤、枸杞子、白芍、三七等药物。第三、补阴药物。冬季宜用冬虫夏草…
健康的身体是对家人的负责,保健养生,从吃海参开始
地址:温州龙港柳南路32-34号健康是一种责任没病时:“你好,我想调理身体!,请问多少钱一个疗程?哦,太贵了,算了,还是以后再说吧!”  有了病:“大夫求求您了,这病花多少钱都无所谓,只要能治好,我们…
秋冬季老年人养生小常识有哪些
秋冬的天气可谓是变幻莫测啊,早晚温差也大,老年人要格外重视秋冬养生保健。养生需要懂得学习一些实用的小常识,而下面这些秋冬季老年人养生小常识,希望对老年朋友有益。01老年人养生常识老年人秋冬养生要学会调…
掌握这些美容养生小知识,让你越来越美丽
1多喝蜂蜜蜂蜜对于女性的好处是非常多的,早起以后可以喝一杯蜂蜜柠檬水,能够起到减肥和美白的作用,只需要连续喝一个礼拜,就会发现自己的皮肤变好了很多,没有任何副作用,但是要注意蜂蜜只有冷喝才可以把其效果…
【养生秘笈】小雪过后,美容养生正当时
♫. ♪~♬..♩小雪时节,冷风扑面。裹在厚厚衣服下的身体,是时候补补了。正所谓“春生夏长,秋收冬藏”。人也是如此,小雪后,美丽跟身材无关了,大家在保护脸蛋的同时,也应该注意一下身体的温养。小雪节气最…
警惕:陆丰红星市场有人在开老人保健养生讲座
网友爆料:近日陆丰东海红星市场某店铺内开展了所谓的老人保健养生座谈会,从网友发来视频可以看到大约有10多个老人在场听讲。........................................…
抑郁症患者的养生常识
【抑郁症患者的养生知识】抑郁症的治疗:抑郁症一经明确诊断后,除了心理治疗外,一定要用药物治疗,因为已经研究证明,抑郁症是因大脑5—羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质含量减少,以及内分泌调节功能失调有关,所…
养生保健|冬季养生保健小妙招
青少年白癜风论坛一年四季中,冬季是人体免疫力最低的时候,也是感冒咳嗽等小毛病的高发季节,上面几种小技巧,关键时刻用上它,免得家人受罪。转给你的朋友,让他们在冬季感受到你的温暖。手脚冰凉:一碗三红汤材料…
健康长寿其实很简单,这些养生常识你知道多少?
  健康长寿一直以来,都是人类毕生所追求的愿望,谁都希望自己能够长命百岁,万年富贵。要说到个人,要想长寿,虽说遗传因素我们不能改变,但有些后天因素却能自己改变。那么,健康长寿的养生常识有哪些呢?  第…
【养生有道】石斛不是万能药 中药越放越有效?
在我们的微信朋友圈中,总是充斥着各种“生活提示”。比如,有人说常吃植物油会致癌,多吃猪血能防霾...其实,它们中有很多都属于健康谣言。健康谣言,一般是指我们的微信或者微博等途径中流传的以健康为主题的谣…
女性养生小常识
秋冬季节女性易受到气温或饮食影响,出现舌苔白,头晕疲倦等气血不足病症。所以,秋冬女生养生小常识有合理补血。女性可以选取天然食物,黑豆、发菜、金针菜等都可以。或者用当归、川芎、生地等煎服汤药。用大枣和枸…
女性冬季养生小常识
 俗话说,冬养生,夏养颜。那么冬季我们该怎样养生呢?小编在这里总结了一些冬季养生技巧。  最基础也是最重要:补水!俗话说,女人是水做的。多饮水,才是最直接最方便的补水。每天喝上8杯水,保持一定的饮水量…
怀揣“六心”  保健养生朱方泉联系自己保健养生的亲身实践,我体会到,身体是自己的,要拥有一个健康的身体,关键还得靠自己,别人是绝对不能越俎代庖的。只有掌握了健康的主动权,自觉自愿保健养生,健康才会向你…