▼ “冬至一阳生” “冬至”自然界阴阳转换交接的枢纽之时“神阙穴”是五脏六腑之本为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根为连接人体先天与后天之要穴▼ 艾灸神阙穴 早在明代《针灸聚英》就指出：“无病而先灸曰逆…

脾胃是人的后天之本，伤了调理起来会比较慢，所以日常护理尤为重要。下面就介绍一些简单调理脾胃的好方法。其一、揉带脉脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋…